Максим Муратов из Сватово поднимает одним пальцем гирю в 32 кг. И готовится к чемпионату мира

О любви к спорту

Спорт я люблю с детства. Но судьба распорядилась по-другому - я поступил в Луганский аграрный университет на агронома. Но это не помешало мне заниматься - я участвовал в соревнованиях по гиревому спорту, отстаивал честь университета.

Почему выбрал гири? Этот спорт мне нравится своей особенностью - здесь как бы происходит борьба с самим собой. Возникает характер, когда нужно, и терпение. А общем, мне нравится не только гиревой спорт - я слежу за многими видами.

На тренировки трачу ежедневно по 3-4 часа. За более чем 10 лет тренировок научился не только толкать гири, но и поднимать 32 кг одним пальцем или толкать три 16-килограммовые гири одной рукой. Таким сильным удался в дедушку.

Сейчас Максиму Муратову 24 года и он работает преподавателем в аграрном лицееФото: Facebook/Максим Муратов

О подготовке к чемпионату мира

Чемпионат проходил в Ужгороде. Он был отборочным - если ты становишься призером, то едешь на чемпионат мира. Мне повезло дважды - я завоевал две медали - бронзовую и золотую, а еще установил на чемпионате Украины личный рекорд - поднял 24-килограммовую гирю 366 раз.

В 2014 году он стал двукратным чемпионом мира по гиревому спортуФото: Facebook/Максим Муратов

Сейчас я готовлюсь к чемпионату мира. Основное упражнение - это толчок двух гирь по 24 килограмма. Очень объемная работа: я 30 секунд поднимаю гири и 30 секунд отдыхаю - и так 15 повторений. Далее у меня упражнения на укрепление мышц и трехкилометровая пробежка вокруг лицея. За время занятий поднимаю до 30 тонн веса.

Максим Муратов с командой Нижнеодуванской ДЮСШАФото: Facebook/ Максим Муратов

Я не так давно занимаюсь с детьми, но они уже имеют определенные достижения. Так, Дмитрий Талдонов в прошлом году стал серебряным и бронзовым чемпионом Украины, ему 15 лет. Владислава Мерзлякова заняла второе место на чемпионате Украины, Юлия Бунчужная стала чемпионкой Украины в 2020. Бронзовую медаль на областных соревнованиях по гиревому спорту завоевал Иван Ковалев.

Через пять лет я вижу себя полноценным тренером, лидером команды, мастером своего дела, который продолжает расти и развиваться, учить молодое поколение спортсменов

Я решил вернуться в большой спорт, поскольку появились новые цели и желания установить рекорд Украины в упражнении с гирями, а еще хочу максимально популяризировать этот вид спорта.

Полицейский из Горловки после плена занялся пауэрлифтингом и стал чемпионом мира. Как ему удалось?

Семья Керничных из Славянска завоевывает медали в танцах на колясках. Это их путь к чемпионству

“Донбасс” снова в большом хоккее. Донецкая команда сыграет в Лиге чемпионов