Засоби щоб ефективно позбутися нежитю

Незалежно від того, чим були викликані набряклість носових пазух і соплі, є прості та дієві способи, як позбутись нежитю. Якісь із них допомагають зняти симптоми та тимчасово полегшити стан, інші ж націлені на повноцінне лікування захворювання:

1. Ефективна терапія. Швидко та без ризиків виникнення ускладнень вилікувати нежить допоможуть спеціалізовані фітопрепарати. Одним з найефективніших визнаний Синупрет®, склад якого включає натуральні рослинні компоненти. Вони надають комплексний вплив: допомагають боротися з вірусами, знімають набряклість, запалення та скорочують кількість виділень із носа. 
2. Багато рідини. Лікарі рекомендують хворим пити якомога більше теплої води та гарячих напоїв. Особливо полегшити стан допомагає трав'яний чай. Гаряча пара допомагає прискорити кровообіг у ділянці носоглотки. Завдяки цьому дихання стає вільнішим, а нежить відступає швидше.
3. Інгаляції. Симптоми та тривалість застуди, у тому числі риніту, допомагають зменшити інгаляції. Вдихання гарячої пари благотворно впливає на носоглотку. Достатньо десь 15-20 хвилин подихати над каструлькою з гарячою парою, накривши голову рушником. Зробити процедуру ще корисніше допоможуть ефірні олії з протинабряковим ефектом. Просто додайте кілька крапель ефірної олії ялівцю, чайного дерева, хвої, перцевої м'яти або іншого на власний розсуд у гарячу воду.
4. Теплий компрес для носа. Щоб полегшити закладеність, прикладайте до носа на 5 хвилин невеликий рушник, змочений у гарячій воді (але не окропі). Процедуру варто повторювати до 4 разів на день, що дозволить дихати вільніше.
5. Промивання сольовим розчином. В аптеках можна знайти готові аерозолі для промивання носових пазух на основі морської води. Приготувати такий розчин можна самостійно вдома. Для цього потрібно додати до 250 мл теплої води підлогу столової ложки морської солі (або щіпку харчової соди). Промивати ніс сольовим розчином рекомендується 4 десь у добу. Це допоможе набагато швидше позбутися неприємних симптомів. Після промивання можна закапати в носові пазухи краплі на основі ефірних олій та трав – так вони діють набагато ефективніше.