Скринінг здоров'я 40+. Які обстеження та аналізи українці можуть пройти безкоштовно

Для чого програма "Скринінг здоровʼя 40+"

Щороку мільйони людей дізнаються про серйозні проблеми зі здоров'ям випадково – коли хвороба вже на пізній стадії. Саме тому держава запустила масштабну профілактичну програму "Скринінг здоровʼя 40+", яка охопить щонайменше 5 мільйонів українців віком від 40 років.

Проходження скринінгу не потребує складної підготовки. Єдина рекомендація – за пів години до обстежень не палити, не пити каву чи чай і уникати швидкої ходьби. Вся процедура займає від години до півтори години, залежно від обсягу необхідних досліджень.

Огляд і обстеження лікарем

Перший етап – базові вимірювання, які розповідають про стан організму більше, ніж здається. Лікар мінімум двічі перевіряє артеріальний тиск і розраховує середнє значення. Це критично важливо, адже стійке підвищення тиску понад 140/90 – прямий шлях до інсульту та інфаркту. Якщо показники викликають занепокоєння, вам призначать домашній або цілодобовий моніторинг.

Пульс теж вимірюють не для галочки. Неправильний ритм може сигналізувати про аритмію – порушення, яке підвищує ризик інсульту та інших небезпечних ускладнень.

Окрема увага – антропометрії. Лікар зважить вас, виміряє зріст і обхват талії, розрахує індекс маси тіла. Ці прості цифри точно вказують на ризики ожиріння, діабету і серцево-судинних проблем. Зайві сантиметри на талії – не лише естетична проблема, а реальна загроза для серця.

Оцінка факторів ризику і скринінг симптомів

На цьому етапі лікар ставить запитання, які допомагають скласти повну картину вашого способу життя. Палите? Як часто вживаєте алкоголь? Скільки рухаєтесь щодня? Чи хворіли на серце або діабет ваші батьки?

Ці деталі не менш важливі за аналізи, бо дозволяють спрогнозувати ймовірність інфарктів, інсультів і цукрового діабету. Лікар також з'ясує, чи є у вас симптоми, які можуть бути ранніми ознаками захворювань.

Лабораторні дослідження

Найцікавіша частина скринінгу – аналізи, які виявляють те, що не відчуваєш. Навіть якщо ви почуваєтесь чудово, кров може розповісти іншу історію.

Ліпідограма показує, чи не накопичується жир у ваших судинах. Атеросклероз розвивається роками безсимптомно, поки раптом не станеться інфаркт або інсульт. Цей аналіз дає шанс запобігти катастрофі.

Тест на глікований гемоглобін (HbA1c) – це своєрідна машина часу. Він демонструє середній рівень цукру в крові за останні три місяці і виявляє не тільки діабет, а й передіабет – стан, коли ще можна все виправити.

За потреби лікар призначить додаткові дослідження: перевірить електроліти (натрій і калій), оцінить роботу нирок через креатинін та показник eGFR, визначить рівень альбуміну в сечі для раннього виявлення ниркових проблем.

Результати аналізів ви отримаєте протягом трьох днів. Якщо буде потрібно, лікар сформує електронне направлення до вузького спеціаліста.

Консультація лікаря з рекомендаціями для покращення здоров'я

Фінальний акорд – розмова, яка може змінити ваше життя. На основі всіх обстежень лікар разом із вами розробить персональний план покращення здоров'я.

Ви отримаєте конкретні рекомендації щодо харчування, фізичної активності, управління стресом. Якщо палите або зловживаєте алкоголем – допоможуть скласти план відмови від шкідливих звичок. За необхідності обговорите стратегію зниження ваги.

Головне – це не абстрактні поради з інтернету, а індивідуальний план, створений під ваші конкретні показники та ризики.

МЕТА ТАЙТЛ:

МЕТА ОПИС: Українці від 40 років можуть безоплатно пройти скринінг здоров'я для виявлення ризиків серцево-судинних захворювань і діабету. Перелік обстежень та аналізів, етапи проходження, підготовка. Детальна інформація від Центру громадського здоров'я.

URL: /skrining-zdorovya-40-plus-bezkoshtovni-obstezhennya-ta-analizi-dlya-ukraintsiv