У квартирі жарко і душно: що робити, щоб подолати задуху

Скарги, що стає спекотно та задушливо у квартирі, стали звичними для міських жителів. Відкриті вікна повинні покращити якість мікроклімату у приміщенні, але допомагають не завжди. Чому так? І що робити, якщо у квартирі душно? Щоб допомогти розібратися у питанні, компанія Alter Air в Україні склала список найефективніших рекомендацій спеціально для нашого клімату.

Чому у квартирі стає душно

Почуття «духоти» в людини виникає з різних причин. Найчастіше воно з'являється:

• У сильну спеку, коли організм перевантажений постійним охолодженням;
• Через надмірну вологість у приміщенні;
• Нагромаджень пилу, забрудненого повітря;
• Але головна причина задухи – це порушення оптимального балансу кисню та вуглекислого газу у повітрі.

Як не дивно, головний винуватець підвищеної концентрації CO2 це ми самі. Доросла людина споживає до 1500 літрів повітря на годину та видихає до 60 літрів вуглекислого газу. Так, якщо перекрити доступ свіжого повітря, за годину в невеликому приміщенні концентрація СО2 може перевищити норму більш ніж у 2 рази. І це типова ситуація для сучасних квартир.

Щоб людина почувала себе нормально, концентрація СО2 має перевищувати 732 мг/м3. Точний рівень вуглекислого газу у вашій квартирі покаже датчик СО2, який можна придбати за 50-100 $.

Чому взимку душно?

Багато мешканців багатоповерхівок перейшли на герметичні склопластикові вікна. Хоча вони добре зберігають тепло і перешкоджають попаданню в квартиру пилу і шуму, склопластик повністю перекриває приплив свіжого повітря. Це порушує природну вентиляцію будинку, передбачену на етапі проектування будинку.

Природне рішення - залишати вікна відкритими, але для поліпшення мікроклімату необхідно провітрювання не менше півтори години. Взимку це робити складно: температура в квартирі швидко падає, і вікна закривають. Поки температура стабілізується, мешканцям знову потрібне провітрювання.

Літня задуха при відчинених вікнах

Коли душно в квартирі влітку - це результат комбінації розпеченого повітря, яке саме по собі важко переносимо, вологості та високої концентрації СО2. При цьому, особливо спекотні дні спостерігається високе атм. тиск, що знижує швидкість повітрообміну навіть за відкритих вікон.

Негативні наслідки задухи

Якщо у повітрі, що вдихається, концентрація СО2 місяцями перевищує норму, ви можете помітити погіршення здоров'я і якості життя в цілому. Часто результатом підвищеного рівня вуглекислого газу є:

• Апатія;
• Задишка;
• Відсутність апетиту;
• зниження працездатності;
• Порушення сну, біль голови після пробудження, сонливість протягом дня;
• Закислення крові (ацидоз) і, як наслідок, підвищення артеріального тиску, прискорене серцебиття, порушення кровообігу.

У квартирі жарко та задушливо: що робити?

Виходячи з інформації, яку ми дали вище, підтримання нормального повітрообміну — життєво необхідне, а звичне провітрювання через вікна не завжди зручне та ефективне. У нас є кілька ідей, як ви можете перемогти задуху у квартирі. Що робити?

Боріться з пилом

Пильне повітря обтяжує дихання, і може викликати почуття задухи. Намагайтеся частіше проводити вологі прибирання: знімайте пил не лише з підлоги, а й з меблів. Особливу увагу варто приділити місцям, куди ми зазираємо рідко: простір під меблями, верх шаф, заставлені декором та книгами полиці.

Використовуйте бризер

Цей компактний та недорогий пристрій встановлюється на вікно або стіну. Під час роботи бризер очищає та постачає свіже повітря в приміщення, вирівнюючи мікроклімат у кімнатах до комфортного рівня. Це чудовий спосіб провітрювати квартиру не відкриваючи вікон, але для його ефективності у вас має бути справна витяжна вентиляція.

Нормалізуйте вологість

Занадто вологе або сухе повітря викликає задуху, погану працездатність, алергії, погіршення стану шкіри, збільшує схильність до інфекцій. Вирішенням проблеми будуть компактні осушувачі/зволожувачі повітря або бризер із функцією контролю вологості повітря.

Встановіть примусову систему вентиляції

Є 3 типи вентиляції, які встановлюються залежно від вимог квартири:

• Припливна вентиляція постійно втягує свіже повітря у приміщення. Показано, якщо витяжна вентиляція будинку справна;
• Витяжні пристрої встановлюють у квартирах, де приплив повітря нормальний, але повітрообмін порушується за рахунок поганого відтоку вуглекислого газу;
• Припливно-витяжна система вентиляції забезпечує повноцінний контроль повітрообміну.

Фахівці з мікроклімату можуть спроектувати систему, яка не тільки забезпечить комфортне дихання, але й очистить, зволожить (підсушить) і підігріє (охолодить) повітря, що надходить до нормальної температури перед подачею.