Тесты

Ого, в августе прогнозируют те же +30! Давай проверим, умеешь ли ты выживать в жару

01 серпня 2021 13:27

Яркое солнце и жаркие дни – в этом всё лето, ведь правда? Но есть обратная сторона – солнечные ожоги, тепловые удары и аллергия на солнце. Узнай, как их не заработать и проверь себя в нашем тест.

С таким жарким летом нужно быть во всеоружии. Пройди тест от Свои и узнай, сможешь ли ты помочь окружающим в критических ситуациях.

Ожоги, солнечные удары и обезвоживание. Тест на умение выживать в жару Начать

Болит голова и провели много времени на солнце? Возможно, это солнечный удар. Как понять?

Поднялась температура, участился пульс и раскалывается голова
Не только это. На самом деле, всё очень индивидуально и у компании получивших солнечный удар могут быть разные симптомы.
Покраснела кожа, слышу шум в ушах и меня тошнит
Не только это. На самом деле, всё очень индивидуально и у компании получивших солнечный удар могут быть разные симптомы.
Всё вышеперечисленное
Да. На самом деле, всё очень индивидуально и у компании получивших солнечный удар могут быть разные симптомы.

А что делать, если солнечный удар у друга?

Убрать друга в тень, дать выпить минералку и вызвать врачей
Именно так. Важно, чтобы пострадавший не пил алкоголь/чай/кофе, и охлаждался постепенно.
Окунуть его в холодною воду, дать выпить кофе или любой другой бодрящий напиток
Нельзя резко охлаждать человека, это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Дать алкоголь, протереть ожоги на коже спиртосодержащими средствами
Ни в коем случае нельзя протирать ожоги на коже пострадавшего спиртосодержащими средствами, как и нельзя давать алкоголь.

ААААА! У меня покраснения после прогулки. Это аллергия на солнце! От чего?

Солнцезащитные средства и косметика
Нет. Солнцезащитный крем тебя спасет от прямых лучей, а косметика не вызовет у тебя аллергию, если, конечно, нет индивидуальной непереносимости на компоненты.
Духи и медикаменты
Да, некоторые вещества в составе духов, нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики и антигистаминные могут спровоцировать реакцию кожи на солнце.
Еда и алкоголь
Алкоголь и жирная пища - один из факторов теплового или солнечного удара, но аллергическую реакцию они не вызовут.

О-оу! Кажется, у тебя тепловой удар. Чего не стоило делать?

Есть жирную пищу и заниматься спортом в обед
И это тоже, но не только. В жару старайся избегать фаст-фуд, не усердствовать с физическими нагрузками, пей воду небольшими порциями и носи одежду и натуральных тканей.
Ходить в синтетической одежде

И это тоже, но не только. В жару старайся избегать фаст-фуд, не усердствовать с физическими нагрузками, пей воду небольшими порциями и носи одежду и натуральных тканей.
Всё перечисленное
ДА! В жару старайся избегать фастфуд, не усердствовать с физическими нагрузками, пей воду небольшими порциями и носи одежду и натуральных тканей.

Так а что носить, чтобы не было солнечного/теплового удара?

Головные уборы и натуральные ткани
Головные уборы с широкими бортами защищают голову и глаза от солнечных лучей, по той же причине рекомендовано носить и качественные солнцезащитные очки. Одежда должна быть светлого цвета, просторной, из натуральных тканей (хлопчатобумажных или льняных), чтобы обеспечить доступ к воздуху.
Плотная одежда и темных цветов
Нет. Одежда должна быть светлого цвета, просторной, из натуральных тканей (хлопчатобумажных или льняных), чтобы обеспечить доступ к воздуху.
Не имеет значения, главное - комфорт
Нет, в этом случае, то, что наденете - имеет значение.

Может мне не выходить на улицу? Какое время наиболее опасно?

6.00-10.00
Нет. В разгар летнего дня с 11 до 17 часов следует избегать длительного пребывания на открытом пространстве. Стоит помнить, что кожу нужно защищать.
11.00-17.00
В разгар летнего дня с 11 до 17 часов следует избегать длительного пребывания на открытом пространстве. Стоит помнить, что кожу нужно защищать.
17.00-19.00
Нет. В разгар летнего дня с 11 до 17 часов следует избегать длительного пребывания на открытом пространстве. Стоит помнить, что кожу нужно защищать.

На море был, но солнечный ожог заработал "на картошке" в селе. Что делать?

Принять ванну с водой комнатной температуры и обработать средством для снятия воспаления
Именно так. Запомните: увлажнить место солнечного ожога, охладить, снять воспаление. После этого нужно просто ждать пока кожа восстановиться.
Резко охладить место ожога и обработать спиртом
Нет. Будет очень больно, поверьте. Ожоги нельзя обрабатывать спиртосодержащими средствами. Запомните: увлажнить, охладить, снять воспаление. После этого нужно просто ждать, пока кожа восстановиться.
Натереть сливочным маслом или сметаной
Конечно, существует множество народных средств, но они малоэффективны. Запомните: увлажнить место солнечного ожога, охладить, снять воспаление. После этого нужно просто ждать пока кожа восстановиться.