В 14 лет появился комплекс «я толстая». Как я приняла свое тело? История Анастасии Пугач из Донецка
33-летняя Анастасия Пугач из Донецка с началом войны переехала в Киев, работает пресс-секретарем международного кинофестиваля «Молодость» и Театра переселенца. Только недавно, в том числе благодаря работе, она научилась получать удовольствие от жизни с «неидеальным» телом.
В спецпроекте ІНАКШІ издания Yabl Анастасия рассказала об этом своем опыте. Приводим пять ключевых цитат.
Осознание
Я никогда не была худой, но и толстой себя с детства не ощущала. Помогли добрые люди: в 14 лет швея, к которой пришли пошить костюм, всплеснула: «Вот это объёмчики!». Именно тогда у меня появился сумасшедший комплекс «Я большая и толстая». Не появляться на людях без особых на то причин, не одевать белое и облегающее – такие ограничения я установила для себя.
Токсичные отношения
Отношения с парнями развивались по схожему сценарию. Сначала мне уделяют внимание, делают комплименты, а в какой-то момент начинаются претензии к моему телу: «Похудей, ты слишком толстая». Это была обычная манипуляция, но тогда, лет в 20, я верила парню.
Дошло до того, что сексом стала заниматься в футболке, лишь бы не обращал внимания на мое тело. Такие отношения длились пять лет, я либо молчала, либо шутила, но внутри было очень больно.
Жизнь будущим
Раньше мне казалось: вот похудею, стану стройной, успешной и заживу. А сейчас – такое, репетиция жизни. Это большая опасность, потому что по сути ты живешь будущим днем, пока твоя жизнь проходит. И так много лет!
Конечно, я не сидела без дела, перепробовала кучу диет. Были периоды, когда я худела. Мой минимум – 60 килограмм, но и тогда я думала: какой ужасный жир по бокам!
Война
В 2014 году, когда началась война, оставаться в Донецке нельзя было, поэтому решила ехать в Киев. Вся моя жизнь – работа на ТВ, друзья, близкие – все это осталось в Донецке. Пришлось начинать с нуля... Тогда за месяц набрала 15 килограмм, злилась на себя, что все рухнуло.
Именно тогда мне предложили работу пресс-секретаря кинофестиваля «Молодость». Это была работа мечты! Поняла, что дальше так продолжаться не может. Мне уже 30, сколько я еще буду стыдиться себя и откладывать жизнь на потом?
Принять себя
Первое, что сделала – выкинула старое дизайнерское платье размером S, которое висело в шкафу и ждало, пока я в него влезу. Пришло понимание: я живу не для того, чтобы кого-то радовать своим видом. Лишний вес не помешал мне построить хорошую карьеру. Ежедневно я общаюсь с большим количеством актеров, режиссеров, другими творческими людьми. Они воспринимают меня как профессионала, а не как женщину с проблемной фигурой.
Огромное количество людей пыталось мне пояснить, как правильно жить, какой надо быть. Но с возрастом и опытом ты веришь больше себе, чем какому-то «дяде». Принятие себя – неизбежно.
***
Чтобы читать эксклюзивные истории
Свої в Telegram 
